2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1212 kcal
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脂質: 104.02g | たんぱく質: 52.64g | 炭水化物: 18.02g.
朝食: Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Coconut Oil, Домик в деревне Масло Сливочное, Бекон (Жареный), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку, Арла Сыр Натура Сливочный. 昼食: Орехи Кешью, Now Foods Кокосовая Стружка, Кофе, Малина, Каждый День Маскарпоне. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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