2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
1019 kcal
|
脂質: 38.14g | たんぱく質: 34.60g | 炭水化物: 138.03g.
朝食: Банан, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. 昼食: Lotte Choco Pie, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. 夕食: Арахис, Сушеные Бананы, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|