calipo1の日記, 2018年 05月 17日

2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73.8 kg これまでの減量分: 2.7 kg. 残り: 1.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:

209 kcal

脂質: 8.46g | たんぱく質: 13.00g | 炭水化物: 21.04g. 朝食: Estrella de Castilla Paleta Ibérica de Cebo, Philadelphia Queso para Untar Light, Tomates, Leche Entera, Café, Pan de Pueblo. もっと...

2152 kcal

運動: ケトルベル (Kettlebell) - 15 分, ELIPTICA - 32 分, 休憩 - 15 時間　 13 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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