2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
991 kcal
|
脂質: 48.28g | たんぱく質: 45.54g | 炭水化物: 96.45g.
朝食: Салат Овощной, Яичница с Гренками, Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 昼食: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Щавелевый Суп. 軽食/その他: Ах, Полинка Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|