2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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2047 kcal
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脂質: 89.50g | たんぱく質: 90.44g | 炭水化物: 223.44g.
朝食: Jonagold, Ener Bio Basis Brei, Chia-Samen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Erdbeeren, Strauchtomaten, Spargel, Lidl Stremellachs Natur. 夕食: Radieschen, Lidl Salatherzen, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Sun Rice Crunchy, Storck Knoppers Nussriegel, Duplo Milchcreme , Essig, Gekochtes Ei, Sun Rice Crunchy, Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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