2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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893 kcal
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脂質: 38.61g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 113.87g.
朝食: Капучино, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Кофе с Молоком, Суп Грибной, Приготовленные Баклажаны. 軽食/その他: Гречка Вареная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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