2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1316 kcal
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脂質: 37.37g | たんぱく質: 108.31g | 炭水化物: 134.38g.
朝食: Deluxe Dessertsauce Mango, Bio Bio-Knusper-Müsli Schoko-Amaranth, Milbona Speisequark Magerstufe. 昼食: Spaghetti Bolognese. 夕食: Bio Natur Gut Bio Reiswaffeln, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Aldi Paprika, Karotten, Salatgurke, Kaufland Speisequark Magerstufe, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft. 軽食/その他: Bio Natur Gut Bio Reiseaffeln Joghurt, Naturgut Bio-Reiswaffeln Zartbitterschokolade, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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