2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
1778 kcal
|
脂質: 57.19g | たんぱく質: 90.87g | 炭水化物: 232.15g.
朝食: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Eco Botanica Вафли, Сметана 20%, Сокольнические Мука Ржаная Обдирная, Кабачки Тушеные, Globus Кукуруза в Зёрнах, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1%. 昼食: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Спартак Шоколад 90%, Пятерочка Банан, Твердые Соленые Крендели, Карусель Окорочка Куриные, Heinz Острый Кетчуп, Картошка Вареная, Гречка Отварная. 夕食: Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%, Помидоры, Globus Кукуруза Консервированная. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Избенка Кефир Обезжиренный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|