2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.9 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1418 kcal
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脂質: 71.26g | たんぱく質: 121.01g | 炭水化物: 77.40g.
朝食: Салат Овощной, Свиная Корейка (Вырезка), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 昼食: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Салат Овощной. 夕食: Мясо с Овощами. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное, Салат Овощной, Mariso Тунец Натуральный, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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