2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1220 kcal
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脂質: 23.17g | たんぱく質: 176.86g | 炭水化物: 82.99g.
朝食: Erdbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. 昼食: Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Kaufland Hähnchenbrustfilet. 夕食: Kaufland Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Mars Ice Cream (51ml), Erdbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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