2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.2 kg これまでの減量分: 2.8 kg.    残り: 5.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

840 kcal 脂質: 32.55g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 87.92g.   朝食: 四海 無糖豆漿, 全家 地瓜. 昼食: 滷蛋, 苦瓜炒蛋, 清炒刀豆, 滷肉飯, 炒豆芽. 軽食/その他: 7-11 茶葉蛋, 橘子. もっと...
90 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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