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2992 kcal. RDI 199%.
There goes my weight loss.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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2992 kcal
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脂質: 91.74g | たんぱく質: 67.89g | 炭水化物: 469.35g.
昼食: Lay's Baked! Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps (Package), Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Brach's Mott's Fruit Snacks, Peach, Bosco's 7" Original Bosco Stick, Kirkland Signature Dried Blueberries. 夕食: Dairy Queen Medium Cotton Candy Blizzard, McDonald's French Fries (Medium), P.F. Chang's Sprite. 軽食/その他: Trader Joe's Beef Jerky, Fritos Original Corn Chips. もっと...
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1625 kcal
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運動:
ソフトボール - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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