2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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2056 kcal
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脂質: 82.56g | たんぱく質: 76.45g | 炭水化物: 254.64g.
朝食: Keçi Peyniri, Kiraz Domates, Kömbe. 夕食: Çoban Salatası, Tahıllı Ekmek, Tarhana Çorbası. 軽食/その他: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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