Mal was anderes... mir ist aufgefallen, dass man doch sehr viel seiner Zeit verplempert. Vor allem rückblickend war ich lange sehr verschwenderisch mit meiner Zeit ..... Bei mir sind es z.B. sinnlose kleine Videos z.B. auf Facebook, schwupp ne halbe Stunde weg. 💁 was ist es bei euch, das die Freizeit stibitzt?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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2428 kcal
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運動:
乗馬 - 1 時間, 掃除 - 20 分, シャベルで掘る - 20 分, 浴びる - 15 分, 運転 - 30 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 40 分, 休憩 - 3 時間 55 分, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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