2018年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
2006 kcal
|
脂質: 91.84g | たんぱく質: 104.00g | 炭水化物: 200.08g.
朝食: Banana Prata, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Shefa Leite Semidesnatado, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos. 昼食: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Royal Gelatina Cereja, Óleo de Girassol, Sadia Mussarela, Batata Doce, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Spoleto Ervilha, Spoleto Cenoura, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Salame tipo Italiano, Bruschetta, Atlhetica Best Whey Cocco & Cioccolato. 軽食/その他: Suco de Limão, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Abacate, Maçã Verde. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|