2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1462 kcal
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脂質: 50.32g | たんぱく質: 93.25g | 炭水化物: 156.06g.
朝食: Banana, Leão Chá Mate Natural, Batata Doce. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Aipim (Cozido). 夕食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Nissin Lámen Galinha Caipira. 軽食/その他: Pão de Batata Doce, Hershey's Special Dark 60% Cranberry. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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