NadisVasilenkoの日記, 2018年 05月 16日

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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:

561 kcal

脂質: 6.73g | たんぱく質: 16.64g | 炭水化物: 109.04g. 朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Простой Йогурт, Банан. 夕食: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. 軽食/その他: Банан. もっと...

189 kcal

運動: 走る - 時速10km - 20 分, Apple Health - 23 時間　 40 分. もっと...


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