2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1700 kcal
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脂質: 61.35g | たんぱく質: 95.53g | 炭水化物: 198.35g.
朝食: Herbalife Formula 1 на Воде. 昼食: Конфета, Рудь Мороженое Фисташка, Огурец (с Кожурой), Я Куриное Филе Запеченное, Гречка Отварная. 夕食: Grona Зоологическое Печенье, Мак Кофе Мак Кофе, Danone Даниссимо Shake&Go, Яготинский Простокваша, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, ТМ П'ятниця Сливочный Сыр с Травами, Авокадо, Флагман Лосось Слабосоленый, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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