2018年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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675 kcal
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脂質: 16.30g | たんぱく質: 37.92g | 炭水化物: 92.45g.
朝食: Café, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. 昼食: Épinard, Auchan Riz Basmati, Sardines à l'Huile (en Conserve). 夕食: Yoplait Panier de Yoplait. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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