2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
1598 kcal
|
脂質: 67.82g | たんぱく質: 98.68g | 炭水化物: 161.68g.
朝食: Кекс с Изюмом, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Перловая Каша. 夕食: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Куриная Грудка. 軽食/その他: Легион Кекс с Изюмом, Красное Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Snickers Батончик. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|