2018年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1866 kcal
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脂質: 87.81g | たんぱく質: 102.17g | 炭水化物: 166.37g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Hartgekochtes Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi American Sandwich Weizen, Kaffee. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 夕食: Almare Alaska Seelachs Filet, Gefüllte, Grüne Oliven, Cucina Balsamico Creme, Cucina Olivenöl, Salatgurke, Eisbergsalat. 軽食/その他: Corny Free Schoko, Sun Snacks Light Chips Classic. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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