2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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968 kcal
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脂質: 22.85g | たんぱく質: 31.23g | 炭水化物: 168.11g.
朝食: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Банан, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. 昼食: Банан, Свекла Вареная, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. 夕食: Зеленое Яблоко, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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