2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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771 kcal
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脂質: 26.88g | たんぱく質: 39.38g | 炭水化物: 102.24g.
朝食: Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Pisang. 昼食: Ikan Tuna, Sayur Campuran, Nasi Goreng tanpa Daging. 夕食: Putih Telur Matang. 軽食/その他: Prosana QUKIES Chocochip, Tahu Goreng, Pisang Goreng. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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