2018年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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389 kcal
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脂質: 25.25g | たんぱく質: 21.73g | 炭水化物: 17.48g.
朝食: Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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