2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1115 kcal
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脂質: 57.68g | たんぱく質: 84.45g | 炭水化物: 73.56g.
朝食: Sate Ayam, Sate Padang, Risoles, Tahu Goreng. 昼食: Bawang Bombay Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Polong, Kubis Hijau Dimasak, Bihun (Dimasak). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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