|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
1166 kcal
|
脂質: 56.06g | たんぱく質: 101.59g | 炭水化物: 63.36g.
朝食: Зеленый Чай, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Льняное Масло. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Перловый Суп, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Огурец (без Кожуры). 夕食: Огурец (без Кожуры), Рыба Отварная. 軽食/その他: Натурал Мацони 2,5%, Творог, Банан. もっと...
|
|