|
Ну, привет, котики)
Я снова с вами, я снова худеть, ибо нажраль жопку без тренеровок, стыд и срам))
На обед: морской окунь на пару и салат с оливковым маслом из огурцов, салата ромен, черри, зелени и авокадо.
А так хочется конфетку, мявк.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
1097 kcal
|
脂質: 61.48g | たんぱく質: 89.07g | 炭水化物: 47.36g.
朝食: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 昼食: Авокадо, Рыба на Пару, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой). 夕食: Лосево Кефир 1%, Говядина Тушеная. もっと...
|
|