2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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824 kcal
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脂質: 32.17g | たんぱく質: 48.86g | 炭水化物: 90.83g.
昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Banana Nanica, Banana-Maçã, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Mamão, Canela, Italac Leite Integral, Café, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Ovo, Banana Nanica. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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