2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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536 kcal
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脂質: 15.88g | たんぱく質: 37.60g | 炭水化物: 58.88g.
朝食: Molinos del Bosque Galletas de Arroz. 昼食: Milanesa de Pollo, Papa Cocida, Pescado al Horno o Hervido. 夕食: La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. 軽食/その他: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Royal Mousse Chocolate Light. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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