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Le compte à rebours est lancer pour les vacances ! Dans 1 mois je serai dans l’avion ! Je vais essayer de ne pas faire d’écart d’ici là !
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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841 kcal
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脂質: 30.81g | たんぱく質: 33.95g | 炭水化物: 110.79g.
朝食: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: Pom'lisse Pommes Rissolées, Tomates, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Haricots Verts, Taillefine Yaourt 0% Myrtille. 夕食: Suzi Wan Sauce Aigre Douce, Taillefine Yaourt Nature 0%, Salade Verte, Traditions d'Asie Nems au Poulet. もっと...
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2212 kcal
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運動:
水泳（ふつう） - 1 時間, 走る - 時速11km - 1 時間 10 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 40 分, Apple Health - 21 時間 10 分. もっと...
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 コメント
ahhh j'avais pas vu ton activité !!! 11Km/heure pendant plus d'une heure bravoooooo !
Pas de doutes tu vas y arriver
2018年 05月 15日 投稿者: couetton
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Pareil pour moi je part en vacances dans 12 jours et je reste vigilant,c’est ma mère qui va être surpris son fils avec -20 kg😉
2018年 05月 15日 投稿者: fethi69 フェティ 六十九
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2018年 05月 15日 投稿者: couetton
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2018年 05月 15日 投稿者: claironbis
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Fethi69 rien que à ton vissage sa se voit
2018年 05月 15日 投稿者: Alexis_gdrt
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Je part passer le mois de ramadan,chez ma moman ensuite ensuite trek à travers le Sahara Maroc et Algérie 5000km en tous.d’ou la Perte de poids et une grosse préparation physique.
2018年 05月 15日 投稿者: fethi69 フェティ 六十九
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Bonne chance dans ton régime et passe de super bonne vacance près de ta maman:)
2018年 05月 15日 投稿者: willyfrisquet
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