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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1994 kcal
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脂質: 69.38g | たんぱく質: 85.24g | 炭水化物: 262.75g.
朝食: Chocoladepasta, Zelfgebakken brood, Holland & Barrett Kokosschaafsel, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Jumbo Gembersiroop, Pannenkoeken. 昼食: Calvé Pindakaas (20g), Zelfgebakken brood, Kips' Magere Smeerleverworst. 夕食: Sla, Gebakken aardappelen met spek, Koolsla. 軽食/その他: Holland & Barrett Kokosschaafsel, AH Magere Franse Kwark, Jumbo Gembersiroop, Koffie, Suiker, Jumbo Koffie Creamersticks, Jumbo Dubbel Likkers , Koffie, Suiker, Jumbo Koffie Creamersticks. もっと...
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 コメント
Mijn ontbijt :) kwark met kokos en gembersiroop 😊
2018年 05月 15日 投稿者: TMBoonstra
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