2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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376 kcal
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脂質: 22.27g | たんぱく質: 34.29g | 炭水化物: 7.91g.
昼食: Omelete, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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