2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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793 kcal
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脂質: 39.84g | たんぱく質: 34.71g | 炭水化物: 74.50g.
朝食: Кофе с Молоком, Снов Масса Творожная Сладкая с Курагой. 昼食: Кофе с Молоком, Суп-Пюре из Шпината. 夕食: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Жареная Картошка. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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