2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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658 kcal
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脂質: 38.36g | たんぱく質: 19.38g | 炭水化物: 55.04g.
朝食: Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Brie, Koffie met Melk. 昼食: Aldi Walnoten, AH Excellent Acacia Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl. 軽食/その他: Jumbo Gevulde Koek. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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