Сегодня, 15 мая, мне исполняется 17 лет...Ыыы.. Сегодня пошла в школу, и мои одноклассники меня приятно удивили. *о* Люблю их xD. Почти кг шоколада, это целый набор будущего диабетика. Съела лишь два протеиновых батончика(один в школе(его нет на фотке), другой сейчас, когда пришла домой)+ еще полоску шоколадки несквик(68 кк). Как хорошо начался день, несмотря на погоду. :3
Также на моё настроение повлиял отвес, я так хотела до моего др из 67 кг, вот получилось. Главное-обратно не вернутся. Сегодня тренировка по волейболу, так что сильно не расслабишься. Всем приятного и продуктивного дня!
66.5 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 7.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1320 kcal 脂質: 57.51g | たんぱく質: 29.03g | 炭水化物: 169.64g.   朝食: Nesquik Шоколад, Nesquik Шоколад, Ironman Протеиновый Батончик Шоколад, Ironman Протеиновый Батончик Банан. 昼食: Персона Кетчуп Шашлычный, Лапша. 夕食: Пирожное Картошка. 軽食/その他: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. もっと...
2048 kcal 運動: 健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど) - 14 分, バレーボール - 1 時間   30 分, 休憩 - 14 時間   16 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

18 人のサポーター    いいね!   

コメント 
С Днём рождения! 🤘😋😘🎉🎊🎉🎈 Хорошего настроения и новых побед ) 
2018年 05月 15日 投稿者: Tuttsy_Moscow
Поздравляю! 💐 Приятно когда в классе теплые и дружеские отношения. 
2018年 05月 15日 投稿者: ЗвездаСевера
Спасибо всем огромное) :з 
2018年 05月 15日 投稿者: SheepA
с днём рождения! весна, тепло, 17 лет исполнилось - ну красота же, живите и радуйтесь))))  
2018年 05月 15日 投稿者: JulEsbelta

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


SheepAの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。