2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1302 kcal
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脂質: 31.34g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 224.03g.
朝食: Чай, Черешня, Абрикосы, Excess Free Курабье Классическое, Чай, Котлета Говяжья, Мистраль Бурый Рис Отварной. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья, Рисовый Суп с Курицей. 夕食: Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Кокоса, Алыча, Оливковое Масло, Яблоко, Грецкие Орехи, Изюм, Свекла Вареная. 軽食/その他: Морковь, Финик. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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