2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
1720 kcal
|
脂質: 51.75g | たんぱく質: 106.21g | 炭水化物: 207.47g.
朝食: Delhaize Tête Pressée, Leerdammer Lightlife, Oranges, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Café, Pain Grillé Multigrain, LU Cracotte Multi Granen. 昼食: Saumon, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies). 夕食: Delhaize Tête Pressée, LU Cracotte Multi Granen, Останкино Пельмени. 軽食/その他: Ananas, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Leerdammer Lightlife Caractère, Bonne Maman Confiture Framboises, Café, LU Cracotte Multi Granen, Activia Nature, Café. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|