2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1933 kcal
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脂質: 88.86g | たんぱく質: 99.83g | 炭水化物: 147.73g.
朝食: Butter, Kamillentee, Weizenbrötchen, Marmelade, Gutes Land Gouda. 昼食: Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren. 夕食: Schöfferhofer Hefeweizen, Semmelknödel, Bratwurst, Schweinenackensteak. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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