2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1931 kcal
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脂質: 69.67g | たんぱく質: 63.26g | 炭水化物: 246.15g.
朝食: Pan di Spagna. 昼食: Coop Croissant con Farcitura di Albicocca, Sondey Bio Rice Cakes Milk Chocolate, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Kania Maionese, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Heineken Birra, Cipolle, Penny Market Impasto per Pizza, Aia Kebab di Pollo, Lattuga. 夕食: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Banana, Duplo Duplo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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