2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1346 kcal
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脂質: 113.24g | たんぱく質: 61.45g | 炭水化物: 26.33g.
朝食: Свиной Бульон, Минтай, Маруся Сметана, Сыр Сулугуни, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Масло Сливочное, Jarrow Formulas Coconut Oil, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Now Foods Кокосовая Стружка, Орехи Кешью, Холодец, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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