2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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766 kcal
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脂質: 30.61g | たんぱく質: 59.02g | 炭水化物: 54.34g.
朝食: Nu3 Beurre de Cacahuète, Materne Pom'potes Pomme, Oeuf, Markal Sarrasin Décortiqué, Flocons d'Avoine. 昼食: Tisane, Wasa Authentique, Nu3 Muesli Tropical, Sojade Spécialité au Soja Nature, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Poivrons Rouges Doux, Notre Jardin Salsifis, Brocoli. 夕食: Markal Protéines de Soja, Nu3 Protéine de Pois, Sojade Spécialité au Soja Nature. 軽食/その他: Mélange Graine TAMARI, Amandes. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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