2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1214 kcal
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脂質: 74.11g | たんぱく質: 47.58g | 炭水化物: 74.00g.
朝食: SPAR Schlagobers, Ei, Butter. 昼食: Karreespeck, Schwarzbrot, Erdbeeren. 夕食: Weißwein, Schwarzbrot, Butter, Ei. 軽食/その他: Birkenzucker. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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