|
En snel terug op de goede weg :-)
|
95.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
1505 kcal
|
脂質: 46.39g | たんぱく質: 102.94g | 炭水化物: 164.68g.
朝食: Koffie, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Golden Bridge Druiven-Noten Muesli. 昼食: Volkoren Spaghetti met Vleessaus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). 夕食: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Champignons, Colruyt Steak Restaurant, McCain Oven Frieten. 軽食/その他: Sondey Bio Rijstwafel met Pure Chocolade, Gekookt Ei, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Watermeloen. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|