Gaol 115の日記, 2010年 04月 20日

2010年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56.7 kg これまでの減量分: 11.3 kg. 残り: 5.4 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 20日:

1356 kcal

脂質: 66.99g | たんぱく質: 28.98g | 炭水化物: 157.21g. 朝食: Chester's Puff Corn, Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Starbucks frappuccino. 昼食: Kit Kat. 夕食: Chester's Puff Corn, Long John Silvers . 軽食/その他: Thanks-A-Lot. もっと...

1694 kcal

運動: 健康体操（スポーツクラブ） - 30 分, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 9 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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