2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1348 kcal
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脂質: 51.36g | たんぱく質: 93.25g | 炭水化物: 110.87g.
朝食: Coffee with Cream, GNC Women's Advanced Protein. 昼食: In-N-Out Cheeseburger Protein Style. 夕食: Fresh'n Easy Garden Salad, Evolution Avocado Salsa, Broccoli, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Apothic Red Wine, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Bananas, Apples. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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