2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
1850 kcal
|
脂質: 85.36g | たんぱく質: 131.58g | 炭水化物: 131.88g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Vici Рыбные Котлеты в Панировке. 昼食: Свинина Запеченая, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Три Семерки Сухарики-Гренки, Соевое Мясо Обжареное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Главсуп Борщ с Курицей, Мираторг Котлеты Брянские из Говядины. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|