2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1035 kcal
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脂質: 32.70g | たんぱく質: 49.52g | 炭水化物: 143.94g.
朝食: Шарлиз Пастила, Кофе с Сахаром, VitaLat Сыр Камамбер, Теремок Сырники со Сметаной . 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Кальмар Отварной, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. 夕食: Шарлиз Пастила, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Миндаль, Миндаль, Dr. Korner Хлебец Черничный. もっと...
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体重に変化ありません
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