2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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2016 kcal
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脂質: 57.54g | たんぱく質: 90.56g | 炭水化物: 305.39g.
昼食: Mashed Potato, Egyptian Bread Egyptian Bread, Olive Oil, Cooked Tomatoes (from Fresh), Onions, Egg. 夕食: Peaches, Whole Wheat Bread, جبنه قريش cheese cottage, Date. 軽食/その他: Milk (Nonfat), Date. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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