2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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738 kcal
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脂質: 19.99g | たんぱく質: 72.12g | 炭水化物: 70.65g.
朝食: Banana Prata, Atlhetica Best Whey Dulce de Leche. 昼食: Habib's Esfiha de Espinafre. 夕食: Oba Vinagrete, Contra-filé Grelhado. 軽食/その他: Body Action Barra de Proteína Creme de Amendoim. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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