2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 63 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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950 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 38.88g | 炭水化物: 110.51g.
朝食: Bolo de Cenoura Low Carb, Biscoito de Polvilho, Linea Adoçante Líquido, 3 Corações Café Extra Forte, Suco de Limão. 昼食: Banana Prata, Couve-Flor, Brócolis, Piá Doce de Leite com 0% de Gordura, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Sadia Pizza de 4 Queijos. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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